崖柏君林彩娟:顶级高手不焦虑的秘密
▲ 崖柏熏香
1。
7月至,
2022年过半。
前几天和几个好朋友在我工作室聊天。
我说,关于能量的两本书卖得那么好,评价也不错,我自己也是想不到的,可能在你们这些修行人士眼中,我的书很浅,但其实很适合刚入门的朋友看,你们这些博士讲的他们未必听得懂,而我的书深入浅出刚刚好。好些读者看这本书会流泪,好几个和我说哭了半个小时,哭完眼睛和心灵都变得明亮了。
赵老师说,的确是这样,你的经历可以给人启发。
我说,关于《能量场的秘密》这本书最核心的评价是:看完书,不焦虑了,心安定了。
书的口碑好,我想主要是两个原因吧,一个是深入浅出,能量这个东西感觉很玄,其实是很科学和实用的,说白了就是一个人的精气神(生命力),我的书主要教大家如何保护、使用和调动一个人的能量。书的逻辑架构清晰,例子也都是生活中喜闻乐道的,很容易看明白,也很容易践行。一个读者和我说她的妈妈都天天在看这本书,然后她又专门买了一本送她的妈妈。
还有一个原因。
这本书是我刚刚走出焦虑的时候写的。
里面发生的一切都新鲜而真实。里面的每一句话都是我切身体会的,所以特别接地气和有能量。亲身的经历让我更懂身处焦虑的人,为什么焦虑?如何走出焦虑?我经历了一遍。现在只不过是把自己的经验分享出来而已。
2。
这本书帮助了很多人。
简单分享其中几个读者的反馈。
读者AYU和我说:
你说的我都懂,学过,经历过,你是我见过最大白话的,很牛。目前刚好是我的一个迷惘期,从书中我找到了答案。
读者S博士和我说:
你的一些观点,尤其是从能量层面认识个体和世界,以及“引发重视、先易后难、能量叠加”,这些让我更坚定了自己选择的道路,这对于我来说意义很大。
读者W老师说:
书中有提到潜意识和重复叠加,我就醒悟了,我那么纠结是因为进入了死循环,通过和你聊天,我跳出了之前的困境,整个人变得特别轻松。书中有三点对我影响非常大的——能量、能量布场、调频。让我整个人的认知和思维提升特别多,也懂得了如何提升自己的能量,感觉越来越舒服。
读者CD和我说:
非常幸运遇到你,让我对能量有了全新的认知。这大半年时间,我身上发生了很多奇妙的变化,身体健康、精神状态、觉知都在迅速地提升。以至于现在回想,仍觉得有些不可思议……原来我总觉得,能量虚无缥缈,很玄,真正引起足够重视,是看了《能量场的秘密》尝试练习以后。以前我每个月都会感冒一次,而且有很严重的鼻炎,按照书中的方法练习后,我的鼻炎好了,很少感冒,皮肤也变好了。氛围非常重要,需要找到互相陪伴的伙伴,时光老师你的能量提升群,非常好。
读者QY和我说:
这本书我看了已经不下20次了,整本书也抄写了一遍,近两年看了不少书,但这一本是我持续反复看的一本书,每看一次都有不一样的启发。我之前的身体非常差,但是通过书中的方法,我发现自己的精气神越来越好。这个惊人异常的变化,让我视它为救世主,每天仔细阅读,并认真践行书中教的方法,内心的不安和恐惧也少了很多。我相信叠加下去,我的身心状态定会越来越好。
读者WT和我说:
我在时光老师群里快一年了,最大的收获就是不再那么急躁焦虑,懂得了赚钱的底层逻辑。
我刚开始做现在这个项目的时候,已经跟老师学习一段时间了,刚去的时候,看到好些伙伴包括我的好朋友,一天都是赚两三千,多的时候四五千,要是以前的我会特别焦虑,焦点都放在追上别人,和别人比较上。
但是跟老师学习后我没有,我只是有目标跟自己说过个一年我也会像她们一样,先定个小目标月入1w,然后就踏实地每天提升自己能量认知,踏实服务顾客,每天做好当下的小事,看到她们的收入我也发自内心的祝福。
这种感觉让我特别的舒服,能量满满,现在做这个项目快一年,最近连续两个月,我都是整个团队月利润第一名,而且我感觉赚钱比以前轻松愉快太多了。
……
反馈的案例太多太多了。上面反馈的读者全部都在我的能量群里,案例都是非常真实无虚的。
各种说法的都有,但有一个是一致的:
他们不再焦虑了,没有内耗了,心重新静定下来了。
3。
成年人的世界从来都不缺烦恼和压力。
作为过来人,我深深地明白,所有焦虑的来源核心只有一个:消耗太大,超出了身体的平衡,以至于生命力逐渐下降。降至最低就是抑郁,最严重的时候会没有能量继续生活下去。
大部分人都有一个行为误区,目标都聚焦在“如何更多”,而不是“如何守住”、“如何持续”。
在不断追求更多的路上,欲望和压力都在不断加码。得到了还想要得到更多,慢慢地失去觉知,做很多超出自己能力范围的事情,越来越消耗自己。
有目标是很好的,但过低的压力和过高的压力都会适得其反。最佳的状态是每次做超出自己能力10%——20%的事情,最多不能超过30%,否则会非常耗能。
哪怕每次只进步一点点,但是始终在自己的节奏里面,你就能守住自己的平衡,不会消耗太大。
以前,我是一个好胜的人,野心很大,不安于现状,总是会挑战很多超出能力的事情。当然,也的确取得了一些成绩。
在孩子很小的时候,我晚上不断地要起夜喂奶和照顾孩子。就在这种状态下,我开始写《崖柏鉴藏》这本书。
白天照顾孩子没有完整的时间,我便早上五点起床开始写,后来孩子发现我不在身边,总是会哭闹。我便把写作时间改为深夜,每天写作到两三点。初稿只用了20多天就写好了,因为配图特别多,整个排版设计及改稿持续了半年左右。
后来,如我所愿,书出版出来非常成功,光预售就賺了十几万,书也获得了业内人士的高度评价。但是,怀孕及生孩子、养育孩子这几年,我身体耗得非常厉害,加上过度透支身体写书,为我后面身体垮掉,陷入焦虑埋下了伏笔。
后来我才知道,所谓身体健康,就是你始终让自己的能量状态保持在一个平衡。
不过劳,不过耗。
若失衡,你就会陷入各种麻烦。
所以,后面我总结出一套很牛的能量提升模型,尤其是里面一个【输入输出成长模型】,可以让你在一个非常舒服和简单的节奏里面获得成长,不但不会消耗自己,反而会让你的认知和能量不断上升。
通过这个成长模型,我每天很轻松的运动、学习、写作,风雨无阻。收入比以前多,但是人的消耗反而小了,幸福感也提升了。
这个模型我教会了很多人。
Y老师是一个财富风水师,他也在我的群里面,今天和我聊天说我这个模型很值钱,蕴含从小白到顶级高手的逻辑,而且里面最大的亮点是让人不焦虑,只需要在当下踏踏实实去做,避免了当韭菜被割的情况,这个极佳。
如果你已经处在身体崩溃的边缘,睡不好觉,非常焦虑,可以加入我的能量提升小组,我会赠送上面提到的《能量场的秘密》、《能量提升笔记》这两本书给你,并亲自一对一指导你如何摆脱焦虑,走向身心平衡,让你内心更安定的去追求理想。
走得快,从来都不是真正的冠军,如何按照自己的生命节奏,安然无恙地走到终点,才是人生最大的秘密。
能量提升小组,是一个陪伴型社群,里面没有无效信息,只有高效的分享,几乎每个人都和我说,这个群是每天必看的,因为在里面得到了很多启发,可以让自己的能量层级不断进化。
如何才能加入能量提升小组呢?
三个条件:
1、看了公众号的文章已经获益的
2、想提升自身的能量状态的
3、做事合法,认可言行意如一修行理念
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现在,开始让你更值钱的艺术家之旅--
一切才刚刚揭幕。
未完,待续!
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我是林彩娟(笔名时光老师),人称Mei姐,崖柏收藏家,鉴柏创始人。
作品:《崖柏鉴藏》、《能量提升笔记》、《能量场的秘密》
平台:【崖柏君】、【能量布场】、【崖柏收藏家林彩娟】
2021年创立陪伴型社群【能量提升小组】,践行长期主义,陪伴+榜样的力量,共同赋能成长
如需和我交流,请私聊
(崖柏线香精油供应链/能量提升社群/运动/写作/手碟音乐)