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崖柏 林彩娟:【崖柏1000问之12】崖柏手串怎么佩戴最养人?
崖柏手串是崖柏爱好者的标配,佩戴崖柏手串不仅可以随时拿出来欣赏、盘玩,且有益身心健康,能够改善个人风水。那么,佩戴崖柏手串有什么讲究?怎么佩戴最养人呢?2020-02-27 阅读:(3353) -
崖柏 早睡者联盟:老中医教你如何正确睡觉,不管是否熬夜,都要看!
对于很多工作而言,熬夜是不可避免的事情,但经常熬夜确实会对身体会产生很坏的影响,怎么做才能把影响降到最低呢?2020-02-22 阅读:(2553) -
崖柏 早睡者联盟:掌握正确睡眠方法,让你拥有最好的“自然康复剂”。
古往今来,人们一直十分重视睡眠养生。我国古代医学家称“睡眠是养生之要务”。现代医学家把睡眠称为“自然康复剂”。2020-02-17 阅读:(2520) -
崖柏 早睡者联盟:早睡早起,为什么比任何养生方法都重要?【深度好文,建议多读几遍】
早睡早起占人体健康的70%,心态、饮食、及时调理各占10%,我们就可以知道早睡早起的重要性。2020-01-14 阅读:(2486) -
崖柏 林彩娟:【崖柏1000问之10】崖柏为何需要“养”?如何“养”?
崖柏,在悬崖峭壁上历经成百上千甚至上万年,吸收天地日月之精华,可谓生而千年不死、死而千年不倒,倒而千年不朽,是非常富有灵性和智慧之妙物。2020-01-14 阅读:(2731) -
崖柏 35岁演员高以翔猝死:你熬的不是夜,是命!
透支身体,就是在透支余额不多的生命。好好睡觉、健康养生才是你最大的奋斗资本。千万别熬夜,23:00点前入睡!2019-11-29 阅读:(2477) -
早睡者联盟:睡眠科学家揭示出8种睡好觉的秘诀
睡眠是人类的最基本且最重要的生理过程之一。一旦睡眠不足的话,我们的心理和身体都会发生很不好的事情。如果长时间无法睡眠的话,我们将会死掉。2019-11-26 阅读:(2815)
